Eines meiner Alltagsrituale ist das „sang“ oder Riwo Sangchö (Tibetisch: རི་བོ་བསང་བསང་མཆོད་), wörtlich, die „Rauch-Opfergabe für den Berg“. Der Name erinnert mich an die vielen Jahre, die ich im Andenraum verbrachte: Bolivien, Peru, Ecuador und andere. Das Räuchern mit Heilpflanzen von Menschen, Haus, Gemüsegarten oder Tieren ist so verankert in jeder Heilzeremonie. Besonders bei den Kallawaya […]
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Das Immunsystem im Winter stärken
Laut der Traditionellen Tibetischen Medizin entstehen gesundheitliche Probleme dann, wenn Körper, Geist und auch unsere Seele aus dem Gleichgewicht geraten. An erster Stelle sind unsere geistigen Emotionen als Ursache einer Erkrankung zu sehen (Wut oder Zorn, Anhaftung oder zu viel Ärger). Die sekundären Ursachen sind unser Lebensstil, unsere Ernährung, die Jahreszeiten usw. Viele, die meine […]