Meditationsgruppe Frühling
Innerer Frieden und Vertrauen
7. + 14. + 21. April | 19 – 20.30 Uhr | Online
Online-Meditationsgruppe für alle, die tief in das Thema Vertrauen, innerer Frieden und Selbstfürsorge nach der Traditionellen Tibetischen Medizin eintauchen wollen. Diese Meditations- und Übungsgruppe wird Sie 3 Monate lang begleiten. Sie beinhaltet:
1 Meditationskurs „Innerer Frieden und Vertrauen“
1 Online-Kurz-Retreat „Vertrauen“ (24. März)
2 Sitzungen mit mir zwischen April und Juli
Meditationsgruppe Herbst
Mut, Klarheit und Selbstfürsorge
10. + 17. + 24. November | 19 – 20.30 Uhr | Online
Online-Meditationsgruppe für alle, die tief in das Thema Mut, Klarheit und Selbstfürsorge nach der Traditionellen Tibetischen Medizin eintauchen wollen. Diese Meditations- und Übungsgruppe wird Sie 3 Monate lang begleiten. Sie beinhaltet:
1 Meditationskurs „Mut, Klarheit und Selbstfürsorge“
1 Online-Kurz-Retreat „Erfüllung“ (11. Dezember)
2 Sitzungen mit mir zwischen Oktober und Dezember
Kloster Buddhas Weg
Das Kloster Buddhas Weg ist kein abgelegenes Kloster nur für Mönche und Nonnen, sondern ein Ort der Begegnung, welcher Lebendigkeit und Stille miteinander vereint. Unser Kloster möchte interessierten Menschen einen ersten Zugang zu Buddhismus, Achtsamkeit und Meditation bieten.
Online-Kochkurs
Die Traditionelle Tibetische Medizin in meiner Küche
13. März | 16 – 19.30 Uhr | Online
Grundlagen der Traditionellen Tibetischen Medizin. Die passende Ernährung zu meiner Konstitution. Jahreszeiten und Ernährung. Gesunder Lebensstil nach der TTM.
Online-Kurs
Nejang – Das tibetische Heilyoga
27. März
Die kostbare Atem- und Bewegungslehre für jede Altersgruppe, lindernd bei chronischen Beschwerden und mit verjüngender Wirkung auf Organe und Geist
Juwel in der Lotusblüte
Online-Kurz-Retreat – Die Praxis von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, begleitet von Tibetischem Heilyoga Nejang. Pro Kurz-Retreat wird eine Teilnahmegebühr von 60 Euro erhoben.
| 24. Februar | 13 – 17.30 Uhr | Online | Fokus – Tiefes Ruhen |
| 24. März | 13 – 17.30 Uhr | Online | Fokus – Vertrauen |
| 24. April | 13 – 17.30 Uhr | Online | Fokus – Liebe |
| 20. Oktober | 13 – 17.30 Uhr | Online | Fokus – Mut |
| 11. Dezember | 13 – 17.30 Uhr | Online | Fokus – Erfüllung |
