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Harmonie & Balance durch Natur, Ernährung und Meditation

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Kurse

Nejang – Das tibetische Heilyoga

16. März 2021   |   Kurse

Kursleiterin Rodica Meyers im Lotussitz

27. März   |   14 – 17.30 Uhr   |   Online Die kostbare Atem- und Bewegungslehre für jede Altersgruppe, lindernd bei chronischen Beschwerden und mit verjüngender Wirkung auf Organe und Geist Die Übungen des Nejang Yoga stammen aus der Medizintradition Tibets und werden seit Jahrhunderten benutzt, um den Körper zu reinigen, zu heilen, […]

Die Traditionelle Tibetische Medizin in meiner Küche

8. Februar 2021   |   Kurse

13. März 2021   |   16 – 19.30 Uhr   |   Online Grundlagen der Traditionellen Tibetischen Medizin. Die passende Ernährung zu meiner Konstitution.  Jahreszeiten und Ernährung.  Gesunder Lebensstil nach der TTM. Kurs im Februar – Frühlingsrezepte und Entschlackung Kurs im März – Frühlings-/Sommerrezepte Theorie und Praxis Der gesunde Lebensstil nach der Traditionellen Tibetischen Medizin […]

Meditationsgruppe Herbst

8. Dezember 2020   |   Kurse

10. + 17. + 24. November   |   19 – 20.30 Uhr   |   Online Mut, Klarheit und Selbstfürsorge Schenke Dir 3 Wochen Ruhe, Entspannung und Selbstmitgefühl, mit vielen Tipps für Dein Wohlbefinden aus der Sicht der Traditionellen Tibetischen Medizin. Mit geführten Meditationen und Übungen im Liegen. Ein Kurz-Retreat am 11. Dezember, mit Austausch […]

Meditationsgruppe Frühling

8. Dezember 2020   |   Kurse

7. + 14. + 21. April   |   19 – 20.30 Uhr   |   Online Innerer Frieden und Vertrauen Schenke Dir 3 Wochen Ruhe, Entspannung und Selbstmitgefühl, mit vielen Tipps für Dein Wohlbefinden aus der Sicht der Traditionellen Tibetischen Medizin. Mit geführten Meditationen und Übungen im Liegen. Ein Kurz-Retreat am 24. März, mit Austausch […]

Meditationsgruppe Winter

8. Dezember 2020   |   Kurse

6. + 13. + 20. Januar   |   19 – 20.30 Uhr   |   Online Tiefes Ruhen beim Kaminfeuer Schenke Dir 3 Wochen Ruhe, Entspannung und Selbstmitgefühl, mit vielen Tipps für Dein Wohlbefinden aus der Sicht der Traditionellen Tibetischen Medizin. Mit geführten Meditationen und Übungen im Liegen. Ein Kurz-Retreat am 23. Januar, mit Austausch […]

Juwel in der Lotosblüte

20. Januar 2021   |   Kurse

Juwel in der Lotusblüte - Lotosblumen

Die Praxis von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, begleitet von Tibetischem Heilyoga Nejang Kurz-Retreat Unser Alltag wird oft überschattet von Stress, Ängsten, Scham, Wut oder Selbstkritik. Wir verlieren unser inneres Zuhause und fühlen uns verloren oder ausgeliefert. Sehr oft führt uns so ein Zustand in Isolation und inneren Groll. Dieses Retreat verbindet die Praxis von Achtsamkeit, Akzeptanz […]

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